2013年の1月から 成人発達障害の当事者会を続けています。
その中でも実に様々な当事者さんがおられます。
私は 当事者さんやご家族から ご相談を受けることが多いのですが、当事者会への参加は 決して家族や支援者さんから無理強いしないようにお願いしています。
あくまでも ご本人が行きたい！
参加してみたい！
という場合に 参加していただきたいのです。
それはさておき。
当事者会に参加くださる当事者さんの中に 最初はこちらが「この人大丈夫かしら？」と心配するくらい 元気がない方がいらっしゃいます。
そりゃ誰だって 初めての場所は緊張しますし、しんどい時期もあります。
ところが 参加回数が増えてく毎に びっくりするほど元気になられる方もいらっしゃいます。
これは当事者会を運営していて 本当に嬉しいこと。
やって良かった！と心から思えるのです。
そうした方々の共通点を最近発見しました。
「素直であること」
これに尽きます。
人のアドバイスを否定的に捉えず、向学心が旺盛。
こういうタイプの当事者さんは みるみる元気になられて 自己肯定感を高めていかれます。
振り返れば、私自身も 当事者会に参加した頃は とにかく元気になりたくて いろんな方のアドバイスは素直に？(鵜呑みに？) 聞き入れていた気がします。
私たちハッタツは これまでの辛い経験から トラウマを持っている人が多く、自分と違う意見を「自分を否定されている」と捉えがち。
でも そうではないんです。
アドバイスは 自分を助けてくれる言葉なんです。
これさえ分かれば 社会でも 助けてもらいやすい人になりやすいのです。
当事者会(セルフヘルプグループ)の社会的意味合いは このようなところにあります。
UnBalanceの当事者会は次回は5/19開催予定です。
当事者同士の関わりの中で みんなで元気になりましょう！
