怒りやすい人っていますよね。
何でもすぐに怒る人。
何故だろう。
怒る、という感情は無理に抑えなくてもいいと思います。
人間だもの。
でも「バカにされた！」と思い込んですぐにカッとなるのは とーっても損。
バカにしたい人にはさせておけばいいのです。
そこに無駄なエネルギーを使う必要ありませんよね。
そもそも怒るってかなりエネルギーが必要。
思い込んだり 勘違いでそんなエネルギーの無駄遣い、やめましょ？
ハッタツの当事者さんで 怒りやすい人がいます。
これってある種の防御反応でもあります。
過去にイジメられたり、怒られすぎたり…
自分の心を保つために「怒り」という感情で自分を守ってる人、います。
でもでも。
プライドはそこに出すのはもったいない！
勝負は自分自身としましょうよ。
自分の事をよく知らない人ほど バカにしたり有る事無い事噂したりします。
知らない人に何を言われたって放っておきましょう。
それより、身近な自分を応援してくれる人たちに目を向けて 感謝して その人たちとの関係を大切にする方が よっぽど充実した幸せな毎日を送れます。
バカにしたい奴には言わせておきましょう。
プライドは自分自身に。
みんなが心穏やかに暮らせますように。
