UnBalanceでは臨床心理士によるワークショップを開催いたします。
これは自己理解、自己肯定感、ソーシャル・スキル、セルフヘルプ（ストレス・マネジメント）などの向上を目的としておいります。
今年度中で全4回。全て受講されても ご都合の良い回だけ受講されても結構です。
各回、定員6名。受講料は2200円（FREENE使用料、講義、テキスト代、ワンドリンク付き）となっています。
受講ご希望の方は、氏名、性別をご記入のうえinfo@unbalance.main.jpまでお申込みください。
事務局より、追ってご連絡さしあげます。
※ご希望の方は、情動知能検査（EQ)を測定する情動知能尺度（EQS）が受けられます。（費用別途、要予約）
【第1回ワークショップ】
○平成28年11月12日（土）14：00～15：30）
○場所 FREENE （大阪市平野区喜連5丁目1－45－201・TEL 06-6700-8161)
○講師 心理・発達教育相談レディネス代表 小山美紗貴先生 （臨床心理士・社会福祉士）
○内容 1．講師挨拶、プログラムの説明
2．自己紹介
３．自己の対人関係を整理する
４．認知療法・認知行動療法について
５．思考が気分・感情を生み出す仕組みについて
６．まとめ
以上
※次回の予定
第2回 平成28年12月10日(土）14：00～15：30
第3回 平成29年1月14日（土）14：00～15：30
第4回 平成29年2月11日（土）14：00～15：30
