【自分を知ろう】
今月のライフスキルWSは自分を知るためのテーマで開催します。
本日2月14日は「自分史を作ろう」です。
自分史を作ることで 自分を客観的に見ること、自分を肯定することにつながります。
毎回お伝えしていますが
みんなで話しながら 書く。
書いたものを目で確認する。
この作業って とーっても大事。
頭で分かっていても 書いて目で確認するのって全然 自分への意識が変わってきます。
参加者さん同士の意見交換の中で相手を通して自己を知る。
1人で本を読んだり、ネットで検索しても 自己肯定感は高まりません。
人との関わりの中で 自己肯定感は育っていきます。
お試し受講も大歓迎!
場所はFREENEで、
受講料はお試しで1回 お一人2000円です。
19〜20時半までのワークショップです。
お申し込みはinfo@unbalance.main.jpまで。
ぜひ気軽にご参加ください🍀
お待ちしております。