おかげさまでUnBalanceサロンは今年で6年目を迎えることができました。

そこで恒例の周年記念講座。

今回は FREENEでも度々セミナーをお願いした長尾陽子さんに栄養臨床学についてお話いただきます。

私たち発達凸凹当事者はいろんな要素でメンタルの波が激しい方がとっても多いですよね。

メンタルをメンタルで調整するのには限界もあります。

そこで今回は、普段の食事の「食べ方」とインスリン分泌の関係等、食事でメンタルの大波を小波に改善する目からウロコのお話を伺います。

発達障害当事者を始め、精神障害の方々やご家族、支援者やご興味がある方はどなたでもご参加いただけます。

この講座受講後、すでに結果が出ている人も初めての方も是非ご参加ください♫

席に限りがありますので 受講ご希望の方はinfo@unbalance.main.jpまでお申込みください。

☆日時   2月3日（日）13時半〜15時
☆場所  平野区民センター

☆受講料・交流会 お一人1000円

(交流会は講座後 17時まで)

☆講師プロフィール

長尾陽子氏 (看護師・ウエルネスコーチ)

救急外来で勤務後、オーストラリアのラ・トローブ大学(看護学部)留学。

現在 在宅医療の現場に携わりながら ダイエットからガンの方まで栄養のパーソナル指導や栄養講座、エクササイズ教室を開催。

自身のアレルギーや慢性疲労、子供のアトピーや夫の脱毛、筋肉作りを栄養と食事で改善。

精神や知的障害の方のメンタルバランスを整える実績も多数あり。