実は。

今週 久しぶりにかなり落ちておりました。

各方面、いろんな方々にご迷惑をおかけして申し訳ありませんでした。

涙がポロポロと出て止まらず、

誰とも会いたくなくなり、

何にもする気になれず、

ご飯も美味しくない。

家でも声を張り上げて 子どもに怒鳴り散らしたり、

また泣き出したり。

そう。

鬱の一歩手前でした。

そしてこれは誰しもに起こりうることで 突然やってきます。

今回は早めに自覚して 思い切っていろんな予定をキャンセルさせていただきました。

おかげさまで9割ほど回復しました。

明日 丸一日 ゆっくり遊ばせてもらったら 大丈夫です。

どんなに忙しくても 遊ばないと仕事出来ないタチなので これまた困ったもんです💦

それでも無理しないよう 体調管理しながら またいろんなことを楽しみたいと思います。

こんな私ですが どうぞよろしくお願いいたします。

ゼロの日を作るぞ@サリー