実は。
今週 久しぶりにかなり落ちておりました。
各方面、いろんな方々にご迷惑をおかけして申し訳ありませんでした。
涙がポロポロと出て止まらず、
誰とも会いたくなくなり、
何にもする気になれず、
ご飯も美味しくない。
家でも声を張り上げて 子どもに怒鳴り散らしたり、
また泣き出したり。
そう。
鬱の一歩手前でした。
そしてこれは誰しもに起こりうることで 突然やってきます。
今回は早めに自覚して 思い切っていろんな予定をキャンセルさせていただきました。
おかげさまで9割ほど回復しました。
明日 丸一日 ゆっくり遊ばせてもらったら 大丈夫です。
どんなに忙しくても 遊ばないと仕事出来ないタチなので これまた困ったもんです💦
それでも無理しないよう 体調管理しながら またいろんなことを楽しみたいと思います。
こんな私ですが どうぞよろしくお願いいたします。
ゼロの日を作るぞ@サリー